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汗をかくようになる

ウォーキングをし始めたのに全然汗をかかない。 熱くても全く。。。 汗をかけるようになるまでの記録をとっていきます。 汗が出るようになるまでやること 入浴 私はシャワー派なので湯船にあまり浸かりません。 汗が出るように改善…