小さな習慣を複数やるのは続けられるのだろうか?

筋トレ再開してみた。

息子が邪魔してきて一緒にやると言うより股の間に入ったり腹筋ローラーの前に足を出してきたりで出来ない。

キッチンをまたベビーゲートで封鎖した。

夫がもう要らないでしょ?って言うけど料理の邪魔もしてくるから火を使うから危ない時あるし…

またつけた。

キッチンで筋トレ…

数ヶ月前もやってたから自分は違和感ないけど、部屋数が多い家庭とかはキッチン以外でやるよな…^_^;

まぁ、続ける環境も大事だからこれでよし!!

筋トレはアプリを複数併用してみる。

腹筋、30日間チャレンジ、腕立て、スクワットのアプリ。

Instagramに投稿できるようなアプリを選んだ。

続けてみる。

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