手帳が乗ってきてる気がする。

いい感じにライフログとれてきてる。

付箋でルール作ってみた。

まだまだ荒削りだけど、ルール化した方がやりやすい。

習慣化って自分が作ったルールをどれだけ実行していくかだから。

ルールを守れるようなしくみ実行にうつせる仕組みを作っていきたい。

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